Ciptakan Kebahagiaan Jiwa dengan Hal Ini!

oleh: Asriana

Bahagia, kata bermakna dahsyat impian semua orang. Banyak cara yang ditempuh manusia untuk "merasa" bahagia versi mereka, meski tidak jarang yang gagal. Bagi muslim sejati, bahagia di dunia merupakan bonus dari Allah dan akhirat adalah prioritas. Dengan meraih cinta Allah maka kehidupan akhirat akan penuh kenikmatan, kehidupan dunia pun tenang.

Ciptakan bahagia dengan hal-hal berikut:

1. Selalu berdoa, bersyukur dengan apa yang dimiliki meski dalam kondisi kekurangan dan bersabar dalam suka maupun duka.

2. Melaksanakan salat wajib tepat waktu, dikutip dari manfaat.co.id, banyak hal yang bermanfaat bagi kesehatan saat melaksanakan salat lima waktu, selain fungsi utamanya sebagai wujud ketaatan kepada Allah, yaitu:

• Mencegah osteoporosis. Dengan salat, kita terhindar dari pengeroposan tulang, gerakan salat merupakan salah satu senam ringan yang dilakukan selama lima kali sehari.
• Obat jantung dan ginjal. Salat Dhuhur tepat waktu mengurangi risiko penyakit jantung dan ginjal karena keadaan bumi mulai panas.
• Wujud terapi. Fungsi salat Ashar tepat waktu mampu mengelompokkan zat kimia tubuh secara autoself. Warna alam kala waktu Ashar juga telah mengoranye. Membantu perkembangan sistem reproduksi.
• Menjaga ginjal. Melakukan salat Maghrib mampu untuk terapi kondisi ginjal sebab ada energi alam yang keluar pada waktu itu.
• Menenteramkan jiwa. Salah satu keistimewaan melakukan salat Isya adalah mendapatkan ketentraman jiwa. Sebab intensitasnya sama dengan sistem kontrol otak yang sedang bekerja. Secara psikologis, bagi mereka yang sering melupakan shalat isya, lebih merasakan kegelisahan. 
• Membantu kinerja kelenjar tiroid dan diijabahnya doa di waktu Shubuh. Terjadinya kesesuaian alam dengan sistem tubuh kelenjar tiroid. Melaksanakan salat di waktu Shubuh membantu metabolisme tubuh. Malaikat menyukai waktu Shubuh, sebagaimana dalam surah Al Isra:78 bahwa para malaikat turun menyaksikan salat kaum mukmin. Ketika berdoa, malaikat membantu mendoakan agar dikabulkan oleh Allah.
• Menambah semangat. Mampu memompa semangat dalam beraktivitas. Bangun pagi, lalu berwudhu dan shalat. Ada energi tersendiri ketika melaksanakan shalat dalam keadaan khusyu, dijauhkan dari perasaan ngantuk dan malas.

3. Melaksanakan sunnah Nabi setiap hari, di antaranya:
                            
- Salat tahajjud sebagai salah satu kemuliaan seorang mukmin

- Membaca Alquran sebelum terbit matahari. Alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya membaca kalam-Nya terlebih dahulu

- Jangan tinggalkan masjid terutama di waktu Shubuh. Sebelum melangkah ke manapun langkahkan kaki ke masjid yang merupakan pusat keberkahan.

- Menjaga shalat Dhuha yang merupakan kunci rezeki

- Sedekah setiap hari, Allah menyukai orang yang suka bersedekah dan malaikat Allah selalu mendoakan orang yang bersedekah. Allah menjadikan sedekah bukan hanya sebatas harta, misalnya:

• Setiap tasbih, tahmid, takbir dan tahlil
• Amar ma'ruf nahi munkar (Menganjurkan yang baik dan mencegah perbuatan buruk)
• Tersenyum dan berkata baik
• Mengucapkan salam kepada sesama muslim
• Memberi makan dan minum orang lain atau binatang
• Muliakanlah tamu

- Menjaga wudhu. Ali bin Abi Thalib berkata, “Orang yang selalu berwudhu senantiasa merasa salat walau ia sedang tidak salat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, "ampuni dosanya dan sayangi dia, ya Allah”.

- Amalkan istighfar setiap saat, masalah yang terjadi karena dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.